🧠 Endlosschleife im Kopf und kommst nicht mehr ins Handeln. Es gibt einen Weg heraus...
ausgewählte Medien:
RTL
Frankfurter Allgemeine Zeitung
Tagesschau 24
Du weißt, was du tun solltest – und tust es trotzdem nicht.
Tagsüber funktionierst du. Doch wenn es ruhig wird, dreht dein Kopf eine Endlosschleife.
🔄 Unzählige Bücher, Podcasts, Produktivitäts-Hacks – aber nichts ändert es nachhaltig.
⚡ Dein Gehirn läuft auf Autopilot. Du versuchst, dich zu zwingen – aber landest immer wieder an derselben Stelle.
👉 Das Problem: Wissen allein reicht nicht.
👉 Die Lösung: Deine unbewussten Muster durchbrechen – und dein Gehirn gezielt neurologisch neu vernetzen mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen.
Warum dein Gehirn dich ausbremst – und klassische Lösungen nicht funktionieren
🛑 Disziplin bringt nichts – dein Gehirn wiederholt Muster, die tiefer sitzen.
Dein bewusster Verstand kämpft gegen unbewusste Gewohnheiten.
Denkmuster sind tief verankert – und lassen sich nicht einfach „wegdenken“.
🚫 Produktivitäts-Hacks? Verstärken nur den Overload deines Nervensystems.
Wenn dein Gehirn bereits im Dauerstress-Modus ist, macht mehr Optimierung das Problem nur schlimmer.
🚫 Meditation & Sport? Helfen kurzfristig – aber lösen nicht die inneren Blockaden.
Stress sitzt tief im Nervensystem. Ohne gezielte Reize bleibt dein Denken in alten Schleifen gefangen.
📌 Das bedeutet:
Solange du deine tief verankerten, automatischen Muster nicht veränderst, landest du immer wieder an derselben Stelle – egal, was du tust.
🔍 Dein Körper vergisst nichts – er warnt dich leise, bevor er laut wird.
• Schlaganfall mit 55? Begann mit chronischem Bluthochdruck und Dauerstress mit 40.
• Herzinfarkt mit 50? Wurde mit jeder unterdrückten Wut und jahrelangem Stress mit 35 programmiert.
• Alzheimer-Diagnose mit 65? Entwickelte sich durch Schlafmangel, emotionale Belastung und Dauerstress in den 40ern.
📊 Studien zeigen: Dauerstress, unterdrückte Emotionen und Schlafmangel hinterlassen messbare Spuren im Gehirn.
💡 Was du heute ignorierst, entscheidet über dein Morgen. Doch du kannst den Zyklus durchbrechen.
Von der Wirtschaft in die Psychiatrie – und zurück mit dem Wissen, das wirklich zählt.
Ich war Unternehmensberater. Erfolg, Strategie, Leistung – all das kannte ich. Doch ich erkannte: Die größten Hürden sind nicht Wissen oder Fleiß – sie sind emotional.
Also wollte ich verstehen, was wirklich wirkt. Nicht in Coachings oder Workshops – sondern dort, wo Veränderung nicht verhandelbar ist.
📍 Medizinische Hochschule & Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
📍 Arbeit in Kliniken, auf Akutstationen, in Traumaambulanzen
📍 Erfahrungen aus der Praxis: Was passiert, wenn Stress, Druck und Angst übernehmen?
Heute begleite ich Menschen dabei, das zu lösen, was rational nicht zu lösen ist.
👉 Nicht härter arbeiten – sondern intelligenter.
👉 Nicht mehr leisten – sondern mit weniger Aufwand mehr bewirken.
Warum Psychotherapie & Coaching bei mir anders ist
Viele Therapeuten hören zu, nicken verständnisvoll – und überlassen dir dann die Suche nach einer Lösung.
⚡ Ich bin direkt, konfrontativ und ehrlich. Kein Schönreden, kein endloses Reflektieren ohne Ergebnis.
🧠 Ich arbeite neurobiologisch. Dein Gehirn braucht gezielte Reize zur Veränderung – nicht nur Gespräche.
📊 Moderne Verfahren statt klassische Laberstunden. Reden allein bringt nichts, wenn dein Nervensystem in Dauerschleife steckt.
Wenn du nur jemanden suchst, der zuhört – such woanders.
Wenn du echte Veränderung willst, bist du hier richtig.
Dipl. Psych. Valentin Haas
Privatpraxis für Psychotherapie und Business Coaching
Psychologischer Psychotherapeut
Business Coach
private Kassen & Selbstzahlung
Leisewitzstraße 37
30175 Hannover
+491755777778 (Whatsapp/ Mobil)
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🚀 Die Lösung: Dein Gehirn gezielt neu vernetzen
Dein Gehirn ist nicht das Problem – sondern der Schlüssel zur Lösung.
Mithilfe gezielter Neuroplastizität, Stressregulation und der Umprogrammierung unbewusster Muster kannst du dich aus alten Denkschleifen befreien – nachhaltig und ohne Kampf gegen dich selbst.
🔍 Dein nächster Schritt:
✔ Individuelle Analyse deiner Stressmuster – erkenne, was dich wirklich ausbremst.
✔ Wissenschaftlich fundierte Methoden statt Selbstoptimierungs-Wahn – keine Motivationsfloskeln, sondern messbare Veränderungen.
✔ Regulation deiner Stressachse (HPA-Achse) – befreie dein Nervensystem aus dem Dauerstress-Modus.
✔ Neurologische Umprogrammierung unbewusster Muster – damit du nicht mehr gegen dich selbst kämpfst, sondern dein Gehirn für dich arbeitet.
📌 Verändere nicht nur, was du tust – sondern wie dein Gehirn denkt.
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