Business Coaching für Führungskräfte in Hannover und Online:

Entschlossen erfolgreich statt von Zweifeln blockiert. Selbstbestimmt statt von äußeren Einflüssen gelenkt. Zuversicht statt von Sorgen und Ängsten geplagt.

 

Business Coaching für Führungskräfte in Hannover und Online: Stressmanagement und Burnoutprävention

 

Führungskräfte und Unternehmer in Hannover sind oft hohen Anforderungen ausgesetzt, was schnell zu chronischem Stress führen kann. Laut einer Studie des American Institute of Stress berichten 77% der Führungskräfte von häufigen physischen und psychischen Belastungen, die ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigen. Chronischer Stress führt häufig zu Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und Burnout, besonders in Führungspositionen.

 

    •    Fühlen Sie sich in einem ständigen Kreislauf aus Stress und Entscheidungen gefangen?

    •    Können Sie nicht abschalten, weil die beruflichen Erwartungen immer weiter steigen?

    •    Zweifeln Sie an Ihren Fähigkeiten, weil der ständige Vergleich mit anderen Sie blockiert?

 

Diese Herausforderungen sind häufig. Chronischer Stress aktiviert die Amygdala, das Zentrum für Angstverarbeitung im Gehirn, was die kognitive Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit, klar zu denken, stark beeinträchtigt.

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Warum Business Coaching für Führungskräfte sinnvoll ist

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Business Coaching in Hannover und Online: Ich biete Ihnen eine Lösung, um diese Stressspirale zu durchbrechen. Mein Coaching basiert auf neurowissenschaftlichen Methoden, die Ihnen helfen, Ihren Stress zu reduzieren, Gedankenschleifen zu stoppen und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dies ist sowohl in meiner Praxis in Hannover als auch online möglich.

 

    •    Burnoutprävention und Stressmanagement: Führungskräfte sind besonders anfällig für Burnout, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Laut der Techniker Krankenkasse sind Stress und Erschöpfung die häufigsten Gründe für Fehlzeiten im Job. Ich helfe Ihnen, präventive Techniken zu erlernen, die Ihre Resilienz stärken und Ihnen ermöglichen, Stress besser zu bewältigen.

 

Studien zeigen, dass gezieltes Stressmanagement die Arbeitsleistung um 30% steigern und das Burnout-Risiko um 50% senken kann. Meine Coaching-Programme sind darauf abgestimmt, langfristige Erfolge zu sichern und Ihre Gesundheit zu schützen.

 

    •    Selbstwirksamkeit steigern: Zweifel an der eigenen Leistungsfähigkeit sind häufige Stressursachen in Führungsrollen. Ich zeige Ihnen, wie Sie durch individuell abgestimmte Strategien Ihre Selbstwirksamkeit stärken und sicherer und gezielter handeln.

 

Maßgeschneidertes Coaching für Führungskräfte in Hannover und Online:

Profitieren Sie von maßgeschneiderten Programmen, die speziell auf Ihre Branche und beruflichen Herausforderungen zugeschnitten sind. Ich kombiniere mein psychotherapeutisches Fachwissen mit meiner Erfahrung als Business Coach, um Ihnen eine einzigartige Unterstützung zu bieten – sowohl lokal in Hannover als auch flexibel online.

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Wichtig zu beachten: Die deutliche Unterscheidung zwischen Business-Coaching und Psychotherapie ist für mich als Fachkraft mit Doppelqualifikation essentiell. Obwohl ich beide Dienstleistungen anbiete, ist es entscheidend, dass Klienten, die sich für Business-Coaching entscheiden, ausschließlich Coaching erhalten, das keine Psychotherapie darstellt. Ebenso ist es wichtig, dass Patienten, die psychotherapeutische Unterstützung benötigen, entsprechend eine fachgerechte Psychotherapie bekommen und nicht in ein Coaching-Programm eingebunden werden.